miércoles, 23 de noviembre de 2016

Chronicle Workshop Sociocracy 3.0

CHRONICLE OF THE WORKSHOP OF INTRODUCTION TO SOCIOCRACY 3.0 IN THE ECOALDEA OF
VALDEPIÉLAGOS (MADRID)

Facilitator of the workshop:
Víctor Torre, student of the intensive workshop of  S3 in the Community of Amalurra of the 25 to October 28, 2016, with the facilitation of Neus Valls, Pablo Durán and Andrei  Iuroaia.

With a duration of 3 hours, Saturday November  5 th , for 15 people.

After a brief explanation of the history and principles of S3, we did a practice that worked very well. A group of five in the center of the circle made a simulation of sociacracy, to assign a Role to a member.

In the exercise we saw the importance of defining the Role and passed on to its description according to S 3.

We also work with proposal development and sociocratic approval.

In the end we did the evaluation in three tables with three paper tablecloths on these subjects;
Learning, facilitation and content.

We closed with a moment of silence and a small celebration.

These are some of the issues that came up in the evaluation.

They all agreed, that learning is much better without anglicisms.

Participants are grateful for a few tools but practical ones.


Clear and large graphics are very important.


viernes, 11 de noviembre de 2016

Crónica Taller Sociocracia 3.0

CRÓNICA DEL TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA SOCIOCRACIA 3.0 EN LA ECOALDEA DE
VALDEPIÉLAGOS (MADRID)

Facilitador del taller: Víctor Torre, alumno del taller intensivo de S 3 en la Comunidad de Amalurra del 25
al 28 de octubre de 2016, con la facilitación de Neus Valls,  Pablo Durán y Andrei Iuroaia.

Con una duración de 3 horas, el sábado 5 de noviembre, para 15 personas , con un alto porcentaje de mujeres, 
casi todas colaboran con algún colectivo, ( La Ecoaldea, Grupos de Consumo, Plataformas Ciudadanas y Red de Intercambio La Mora) por tanto el taller tendrá un efecto multiplicador. 

Tras una breve explicación de la historia y principios de la S3, hicimos una práctica que funcionó muy 
bien, una versión de la dinámica La Pecera. Un grupo de cinco en el centro del círculo hacían una 
simulación de elección sociacrática para asignar un Rol a un miembro,  estando yo como facilitador. 
El ejercicio era elegir en un grupo de consumo a la persona encargada de buscar un agricultor en la zona,
se eligió por consentimiento a uno de los miembros.
Acto seguido se resolvieron todas las dudas que planteó la actividad.

En el ejercicio vimos la importancia de definir bien el Rol y pasamos a su descripción según S 3.

También trabajamos con elaboración  de propuestas y  su aprobación sociocrática. 
Dos participantes elegidos por el facilitador y sin objeción del resto, en la pausa elaboraron una
simulación de propuesta de acuerdo a la motivación del grupo. "Mejorar nuestras habilidades para trabajar de 
forma colaborativa"
Al pasar a la elección sociocrática hubo objeciones, por falta de concreción en la propuesta, se decide
que los que la trajeron la desarrollen más incluyendo las aportaciones del grupo.
Como conclusión sacamos la importancia de elaborar una propuesta d e forma colaborativa incluyendo
desde el principio a todo el círculo (Se puede utilizar una herramienta de la S3).

Al final hicimos un Café del Mundo en tres mesas con tres manteles de papel sobre estos temas;
Aprendizajes, Evaluación faciltación y evaluación contenidos.
Los participantes durante cinco minutos iban escribiendo y comentando sus impresiones, al final
un portavoz leía cada mantel. Me han sido de gran utilidad sus comentarios.

Cerramos con un momento de silencio y una pequeña celebración.

Estas son algunas de las cuestiones que salieron en la evaluación.

Todas estuvieron de acuerdo, que el aprendizaje es mucho mejor sin anglicismos; proponen cambiar
Driver por motivación,  timeboxing por cronograma y backlog por tablero de tareas.

Alguna palabra como Patrón, pensaban que la traducción más adecuada en castellano sería Herramienta.

Los participantes agradecen que se expliquen pocas herramientas pero haciendo prácticas.

Gráficos claros y grandes son muy importantes.

Utilicé un soporte de pizarra con un blog gigante donde había pegado en cada hoja en formato
60 x 40  las 10 primeras hojas del manual, que fue con las que trabajé como guía.

También lleve varias copias del manual para que pudieran seguir el taller.

Busqué la implicación activa de los participantes; en las prácticas, en los tiempos
para debates y aclaraciones y asignando algún rol.
A cuidar los tiempos, hacer la relatoría del taller y la lista de emails me ayudo Belén,  a elaborar
la propuesta Rafa y Oscar y Teresa me ayudo a recoger el espacio. 

Trabajamos con economía del Don, dejé una cajita y la gente que quiso dejó una pequeña contribución para los
materiales.




martes, 1 de noviembre de 2016

Taller Sociocracia 3.0

Taller de introducción a la Sociocracia 3.0

Facilita:

Víctor Torre
Asistí a la formación de 4 días en la Comunidad de Amalurra. Evento organizado por la Red Ibérica de Ecoaldeas en colaboración con la plataforma SEOC y con ayuda del programa Europeo Erasmus Plus, del 27 al 30 de octubre. No soy un especialista, pero tengo una formación básica. He trabajado de forma práctica en los últimos dos años en la RIE con la Sociocracia tradicional.

Descripción básica:

La Sociocracia 3.0 es un sistema que aporta una visión renovada para trabajar en los grupos de una forma más consciente y colaborativa. Hasta el momento se han desarrollado 64 herramientas.

Vídeos sobre Sociocracia 3.0:





Fecha: 

Sábado 5 de noviembre de 16 a 19 horas
Sino puedes estar todo el taller, utiliza la pausa de las 17:30 para salir.

Lugar: 

Ecoaldea de Valdepiélagos, Casa de Mar y Víctor, Rincón de los sueños. C/ ECoaldea , 1. 28170 Valdepiélagos. tel 918416045 y 659024510

Importe: 

Gratuito. Imprescindible apuntarse a la dirección de email;  victortorrevaquero@gmail.com .Preferible antes del viernes a las 20 horas.
Por favor si cambias de planes a última hora, avisanos.
El taller está pensado para un máximo de 20 personas

Temario:

Breve introducción; Historia, Siete principios.
Herramientas; Motivadores, Círculos, Consentimiento, Enlace , Doble enlace, Votación sociocrática, Tipos de reuniones, Gobernanza,  Facilitación, Evaluación, Roles, Desarrollo de propuestas y Tablero de tareas.

Observaciones:

En todo el proceso se utilizará transversalmente CNV (comunicación noviolenta)

Habrá copias del manual en papel a precio de coste, completo 70 hojas, 5 E, solo la primera parte 2 E. Si vas a querer una puedes reservarla al inscribirte. También puedo enviar por Wi Transfer el manual en PDF. Si  traes un Pendrive podemos copiarlo.

Utilizaremos herramientas visuales como infografías en las paredes sobre algunas de las herramientas, si vienes antes puedes echarles un vistazo.

Haremos prácticas en pequeños grupos sobre elecciones sociocráticas y libre consentimiento, alguna dinámica colaborativa tipo La Pecera o Café del Mundo.

El salón está cubierto de alfombras, se agradece estar sin zapatos, con calcetines.

Si vienes en coche y tienes plazas libres o si necesitas una plaza, dímelo par ver posibilidad de compartir viaje y gastos. El autobús cuesta 5 E desde Madrid, es la cantidad que propongo que se aporte.

Posibilidad de hacer la comida vegana en nuestro espacio a las 14 horas, 7 E o  7 Moras o 7 Boniatos.
Si eres celiaco avísanos.
También se puede dormir,  para los que venís de fuera de Madrid. Contactar conmigo en este caso hay varias posibilidades con diferente precio, en habitación individual o en un sofá con saco de dormir.

Tema de traer niñ@s, algunas personas me han preguntado por esta cuestión, depende de las edades, su autonomía y forma de ser. L@s niñ@s mayores pueden jugar en las calles de la Ecoaldea o en el parque, los pequeños si son tranquilos pueden estar con la persona que los acompaña.
Si distraen tendrán que irse a otra parte de la casa con la persona que los acompaña.

Mascotas, perros, en principio no, pero si son tranquilos  y pueden quedarse fuera, consultar.

Alergias, tenemos dos gatos,  que habitualmente no están en el salón, pero si tu alergia es fuerte te sugiero que traigas una mascarilla.

Si quieres hacer una visita guiada a La Ecoaldea, dímelo.

Por favor aparcar en el parquing o calles asfaltadas, las calles color salmón son peatonales, no aparcar.

Para venir en autobús desde Madrid  ver horarios en otra sección  de este blog, la parada queda a 10 minutos de la casa.

Menú vegano:

Ensalada de lechuga hoja de roble, rúcula, nueces y manzanas, todo de mi huerta, con un toque de plantas silvestres;  lechuguilla, brotes de cardo mariano, cerraja, aceite de oliva virgen y vinagre bio.
Potaje de trigo sarraceno germinado, con acelgas silvestres, borrajas, hojas de kale y romaza de mi huerta,
aliñado con albahaca, tomillo y romero.
Para los que no les guste el trigo sarraceno, haremos  pasta.
Pan de centeno del Rincón del segura, humus y agua filtrada
Y de postre un Mousse de higos congelados con leche de avena
Todo orgánico
Tenemos germinados, chucrut, kombucha y kefir de agua.

Cómo puedes colaborar. Economía del Don.

Ayúdanos a difundir el taller enviando la información a otros colectivos.
Si vienes al taller puedes traerte algo para compartir en la pausa; una bebida, algo para picar...
Si tienes  materiales que te han sobrado de algún evento; bolis, rotus, folios, post-it, papel continuo, etc.
puedes traerlos para compartir.
Puedes grabar un vídeo, hacer un reportaje fotográfico o un audio para poner en Redes Sociales.
Puedes colaborar haciendo la relatoría del taller y enviándolo a todas o poniéndolo en la nube.
Puedes venir un rato antes del taller para ayudar a preparar el espacio.
También puedes colaborar a limpiar el sitio una vez acabado el acto.
Quieres colaborar llevando algún turno de palabra, o ayudando a los facilitadores, haciendo la lista de emails de  los participantes para compartir, o ayudando a organizar el compartir coches, habla con nosotras.
Tienes conocimientos d e Sociocracia y en algún momento quieres hacer aportaciones, estupendo.
Vendes algún producto hecho por ti, al final del acto lo puedes poner en una mesa.
Conoces alguna dinámica para conectar, ralajar  o energetizarnos, pues ven un rato antes y nos cuentas.
Todas las ideas que se os ocurran para ayudarnos a conectar y hacer un acto más colaborativo, son bienvenidas. 
Quieres hacer alguna pequeña aportación para los materiales y el mantenimiento del espacio, maravilloso, 
pero no te sientas obligado, nosotras damos esta formación de corazón, dejaremos un cajita para las aportaciones.

Propuesta de horario:

14:00 a 15:00  Comida
15:00 a 15:45  preparar el espacio
14:45 a 16:00 llegada
16:00 a 16:10 Apertura taller, Pinakari, presentaciones en el círculo
16:10 a 17:30 Temario
17:30 a 17:40 pequeña pausa. 
17:40 a 18:50 Temario
18:50 a 19:00 Aprendizajes y evaluación
19:00 a 19:30 Corrilloworking (entrega de tarjetas, info cursos, ventas, invitaciones, etc.)
19:30 a 20:00 Posible  vista guiada a la Ecoaldea


Agradecimientos:

A los siete formadores del taller en Amalurra; Neus, Andrei, Pablo, Irene, Amanda, Francesca y Meril.

A los creadores de la herramienta que permiten su difusión en CC ; James Priest, Liliana David y Bernhard Bockweibrink.
A la papelería H Intercalada de Torrelaguna, que escaneo el manual, hizo las copias y posters de los gráficos.
Y mil gracias a todas las que habéis enviado la información a vuestros grupos. 


                                                   
                                                 Encuentro en La Ecoaldea de Valdepiélagos



                                                             ¿ Te apuntas a la fiesta ? 



miércoles, 5 de octubre de 2016

RETIRO FEMENINO MOVIMIENTO + CACAO+ FUEGO

Un viaje en comunidad. De diez mujeres hacia la integridad.
A través del movimiento, la meditación y los rituales chamánicos.
21, 22 y 23 de Octubre. Ecoaldea deValdepiélagos, Madrid.
TE INTERESA SI…
Quieres. Recorrer un camino de curación y autoempoderamiento de tu feminidad
sagrada junto a otras mujeres poderosas. Como tú.
Hoy estás. Buscando respuestas… Tratando de entender qué significa y qué
implicaciones tiene ser mujer aquí y ahora, en este tiempo y en este espacio.
Necesitas. Herramientas y experiencias comunitarias para alcanzar un entendimiento
más profundo de ti misma, integrando en una las diferentes partes de tu ser.
Querida hermana loba
, Te invitamos a compartir con nosotras este caminar… hacia la apertura de
corazón, la paz del espíritu, la libertad consciente, la revolución tierna. Somos manada.
Será un viaje a través del movimiento, la meditación y la música, conectando con la
Naturaleza, la sabiduría de los elementos y la Sagrada Planta del Cacao.
¿Corremos juntas…?
“Si quieres ir rápido, camina sola. Si quieres ir lejos, camina acompañada”
El “RETIRO FEMENINO: MOVIMIENTO + CACAO + FUEGO” es una creación original, por
primera vez en España. Una fusión de prácticas de Oriente y Occidente: meditación y
chamanismo, así como trabajo con emociones, danza y diferentes técnicas de
movimiento.
El retiro estará dividido en tres etapas, pensadas para ir ganando profundidad en el viaje
hacia nosotras mismas:
MOVIMIENTO
En este primer espacio arrancamos bajando al cuerpo. Focalizamos en la
energía presente en el movimiento. ¿Qué emociones y memorias almacenadas puedo
reconocer en mi piel, mis carnes? Agitaremos espacios secretos de energía estancada,
reconectaremos con las sensaciones físicas y empezaremos a reconocer los mensajes
del cuerpo. Este nivel funciona como preparación para la ceremonia de Cacao.
CEREMONIA DE CACAO.
El corazón del retiro. Bucearemos más profundamente hacia nuestros espacios
secretos con la guía y ayuda de la Sagrada Planta del Cacao: explorando, expresando,
sanando, soltando y transformándonos. Una ceremonia para encontrar respuestas,
encontrar(nos), acercarnos a partes inexploradas de nosotras mismas, a una mayor
apertura del corazón y a la conexión con el Amor Universal.
CÍRCULO DE PALABRA + CEREMONIA DE FUEGO.
En la última etapa, dividida en dos, primero vamos a compartir lo vivido, lo
experimentado, lo reconocido… a través del uso de la palabra en círculo sagrado.
Compartir para ser testigos de nuestro propio proceso y el de otras, sanar hablando la
voz de nuestro corazón, abrirnos a una generosa aceptación y a la celebración del amor
propio.
Finalmente… El Fuego cerrará nuestro caminar. Durante la ceremonia, de la
tradición de los Índigenas Norteamericanos, se realizarán ofrendas a los diferentes
elementos, espíritus, y energías. Soltamos al Fuego aquello que queremos dejar ir y
expresamos nuestros deseos y oraciones permitiéndoles viajar sobre la tierra como
humo llevado por el viento.

SOBRE LA FACILITADORA
¿Quién es Arina?
Arina es una hermosa mujer de corazón valiente y generoso, comprometida con
la honestidad y con su propia vida, que teje con amor paz, y armonía. Su vida es su
mensaje.
Arina es una buscadora, una canalizadora con pasión por el autodescubrimiento.
Explora buscando captar la complejidad de la vida y conectarse a la raíz de todas las
cosas. Baila. Investigando el movimiento y la sabiduría del cuerpo… como un vehículo
para la autosanación, el autoempoderamiento y la conexión con lo divino.
Tras vivir y estudiar en diferentes países, ha ido recopilando herramientas para la
autoexploración y la expansión de la conciencia, integrando tradiciones de diferentes
maestres y culturas.
Fue tocada por Maestros del Tantra, chamanismo, danza y meditación. Un paso
crucial en su despertar a la Feminidad Sagrada fue graduarse en el ““Empowered
Woman: Women’s training for the new dawn”, desarrollado por Ma Ananda Sarita,
maestra y mística del Tantra con renombre mundial. En 2015 Arina también recibe el
13th rito de Munay-Ki: el Rito del Útero, transmitido por la medicina selvática de Perú a
un linaje de mujeres.

RETIRO FEMENINO
MOVIMIENTO + CACAO+ FUEGO
Un viaje en comunidad. De diez mujeres hacia la integridad.
A través del movimiento, la meditación y los rituales chamánicos.
21, 22 y 23 de Octubre. Ecoaldea deValdepiélagos, Madrid

miércoles, 3 de agosto de 2016

Un Encuentro con el Placer

Taller:  Un Encuentro con el Placer.

Carmen Saura . Terapeuta Sexual de Pareja y de Género.


Comenzamos nuestras actividades con un taller sobre: Educación Sexual.
La sexualidad sigue siendo a día de hoy una importante asignatura pendiente.

La sociedad sigue manteniendo unos patrones eminentemente patriarcales, androcentristas, heterosexuales y monogámicos excluyentes, estas estructuras ya no son útiles para personas como nosotrxs, que estamos cuidando nuestro desarrollo  bio-psico-social. Seguimos arrastrando miedos, prejuicios y tabúes que nos impiden relacionarnos con libertad y felicidad ante nuestros deseos y nuestras distintas formas de PLACER.

De ahí la importancia de hacer este taller. El objetivo será conocer-nos, aprender-nos  y compartir nuestro sentir.

Contenido de la mañana:

-          Informar y asesorar en materia de educación sexual, también conoceremos términos y               conceptos.
-          Conseguir niveles de autoestima adecuados.
-          Conocer anatómica y fisiológicamente, nuestra respuesta sexual.

Contenido de la tarde:

-          Dinámica de grupo: Masaje de erotismo y sensualidad. Desarrollaremos habilidades            para comunicarnos a       través de las emociones y los sentimientos.

-          Conoceremos este magnífico mundo de los juguetes eróticos, que están ayudando a                  descubrir, a conocer, y      a complementar muchos momentos de felicidad, tanto a nivel             individual como en pareja. También tendréis la oportunidad de adquirirlos.

Fecha: Sábado 1 de Octubre

Horario: 10 a 2  tarde: 4 a 8

Precio: 20 € 

Como la facilitadora  viene de Segovia, pide una aportación que será integra para ella, si alguien está en paro o es estudiantx o tiene problemas económicos que hable con nosotras para hacerle una reducción.
La comida será de traje,  compartida con lo que traigamos, si no te da tiempo a preparar comida y si quieres comer vegano con nosotras el precio son 9 E, hay que avisar.

En C/ Ecoaldea, 1. Valdepiélagos. Rincón de los Sueños, casa de Mar y Víctor
Tel. 918416045 o 659024510


Inscripciones hasta el 25 de septiembre   Por email a victortorrevaquero@gmail.com

 ¡Te esperamos! ¿Porqué no ser un poco más felices?



Transporte:

Si tienes plazas libres en tu coche, por favor al inscribirte coméntalo.
Hay autobuses hasta Valdepiélagos, a 10 minutos de la casa 

Más información sobre nuestro proyecto o como venir en otras secciones del blog.

Si alguna persona desea hacer una visita guiada a la Ecoaldea, por favor avisad para planificarla.

lunes, 25 de abril de 2016

Camino de la visión


Mi compañera Mar sigue con los talleres personalizados sobre el Camino de la Visión.
Dinámica creada por la Asociaión Herramientas para la Empatía, ideal para personas en cambio.
Utilizando herramientas de la comunicación empática para encontrar dentro de ti respuestas a
tus proyectos de cambio.
Para pedir día y hora escribir a victortorrevaquero@gmail.com.